Psicoterapia
Acompañamiento psicológico desde una mirada integradora
La psicoterapia es un espacio de acompañamiento profesional para abordar las dificultades que surgen a lo largo de la vida y que tienen un origen psicológico, emocional o relacional.
Está dirigida a personas que atraviesan momentos de malestar, crisis o bloqueo, y que desean procesar y sanar lo que les ocurre, encontrar recursos internos y recuperar una relación más consciente consigo mismas y con su entorno.
¿Cuando puede ser útil la psicoterapia?
La psicoterapia puede acompañar procesos relacionados con:
- dificultades emocionales persistentes
- crisis personales o vitales
- problemas de relación con uno mismo o con los demás
- experiencias traumáticas o dolorosas
- síntomas psicosomáticos
- baja autoestima, miedos o inseguridades
- sensación de estancamiento o desconexión
No es necesario tener un “problema grave” para iniciar un proceso terapéutico. A veces basta con sentir que algo no encaja y querer mirarlo con mayor claridad.
El enfoque del trabajo terapéutico
El enfoque terapéutico integra la psicología con la conciencia corporal y emocional, entendiendo a la persona como un todo:
cuerpo, mente, emoción y dimensión consciente.
El eje del trabajo terapéutico se enfoca en:
- Reconocer, familiarizarnos con nuestro Yo esencial, descubrir quien somos
- Desde esta esencia central, abordar las partes de la persona que sufren los conflictos, sintomas, malestares, crisis, …
- Y desde ahí:
- elaborar bloqueos y experiencias no resueltas
- comprender patrones de pensamiento y relación
- recuperar recursos internos y capacidad de autorregulación
- sanar las partes heridas y emocionalmente cargadas en nosotros
- reconectar la confianza con uno mismo con en la vida
Cada proceso es único y se desarrolla al ritmo de la persona.
¿Quién imparte las sesiones?
Las sesiones son realizadas por Mariano Castillo,
psicólogo, psicoterapeuta y danzaterapeuta.
Desde 1994 acompaña procesos terapéuticos individuales y grupales, integrando:
- psicoterapia
- trabajo corporal y emocional
- enfoque transpersonal
Su experiencia permite sostener tanto procesos psicológicos profundos como momentos de crisis, transición o crecimiento personal.
«La vida no es esperar a que pase la tormenta, sino aprender a bailar bajo la lluvia»
Vivian Greene
Información práctica
Lugar
Munay Danza Consciente
C/ General Palanca, 24 – Madrid
Metro Delicias
Contacto
Si tienes dudas sobre las clases o quieres saber si este espacio es adecuado para ti, puedes contactar sin compromiso: