“Despertando nuestro potencial vital hacia una vida más consciente y creativa»
Actividades en Munay
En Munay Río Abierto ofrecemos distintas actividades orientadas al desarrollo integral de la persona, a través del cuerpo, el movimiento, la conciencia y el acompañamiento terapéutico.
Las actividades están pensadas para responder a diferentes necesidades:
Práctica de danza consciente psico-corporal continuada
Espacios intensivos de profundización
Acompañamiento en psicoterapia
Cuidado y escucha corporal a través del masaje
Cada propuesta mantiene un enfoque integrador que une cuerpo, psique y dimensión consciente, respetando el ritmo y el momento vital de cada persona.
Sesiones semanales
Movimiento y Danza Consciente
Un espacio estable para cultivar la relación con el cuerpo, el movimiento y la expresión consciente.
A través de la danza y el movimiento expresivo se favorece:
- la escucha corporal
- la regulación emocional
- la creatividad y la espontaneidad
- la presencia y el enraizamiento
No se requiere experiencia previa. Cada persona participa desde su propio cuerpo y su momento vital.
Intensivos
Talleres de profundización vivencial
Los intensivos son espacios puntuales, generalmente de fin de semana, que permiten profundizar en aspectos concretos del trabajo corporal y consciente.
Se abordan distintas temáticas como:
- centros de energía (chakras)
- movimiento y liberación de la voz
- danza consciente y espiritualidad
- procesos de expresión y creatividad
Los intensivos ofrecen un marco más amplio de tiempo para explorar, integrar y vivenciar los contenidos con mayor profundidad.
Psicoterapia
Acompañamiento psicológico individual
La psicoterapia es un espacio de acompañamiento profesional para trabajar dificultades emocionales, relacionales o vitales.
Se dirige a personas que atraviesan:
- momentos de crisis o bloqueo
- procesos de cambio personal
- dificultades emocionales persistentes
- necesidad de mayor comprensión y sostén
- Sanar su sistema interno, para poder relacionarse mejor con el exterior
El trabajo terapéutico integra la dimensión psicológica con la conciencia corporal y emocional, respetando el ritmo y la singularidad de cada proceso.
Las sesiones son realizadas por Mariano Castillo, psicólogo y psicoterapeuta.
Masajes
Escucha corporal y liberación de tensiones
El masaje es una práctica de cuidado corporal profundo que ayuda a:
- liberar tensiones físicas y emocionales
- reconectar con la energía vital y emocional
- mejorar la percepción y escucha del cuerpo
- favorecer estados de descanso y regulación
Es un complemento valioso para los procesos de movimiento y terapia, ya que permite acceder a capas profundas del cuerpo y facilitar la integración de los trabajos realizados.